Tagged: Cetosis

EstudisCientifics-Cetosi

Estudis científics – Cetosi nutricional

Recerca sobre cetosi nutricional: implementació, evidència, potencials usos, pros i contres. Aquesta secció utilitza el servei web de CiteULike per a mantenir una col·lecció privada d’estudis científics. El plugin ‘papercite‘ de WordPress.org s’encarrega de consultar dinàmicament les publicacions a mesura que...

QuantifiedSelf-DefinicioEstiu2014Part3

Experimentant per a definició muscular amb diverses estratègies (Part III)

Tercera entrega de la ‘saga’. En l’entrada anterior aplico alguns dels trets característics de l’estudi sobre pèrdua ràpida de greix ‘A time-efficient reduction of fat mass in 4 days with exercise and caloric restriction’ (Calbet et al., 2014) i mesuro resultats (aparentment) força similars,...

Perla-CR-Lifespan

Perla del Dia – Com la restricció calòrica influencia positivament la longevitat

Al llarg dels anys, diversos estudis han trobat que restringir calories alenteix l’envelliment e incrementa la longevitat. Malgrat això, els mecanismes d’aquest efecte han estat esquis fins ara. Avui dia sabem que el βOHB (Beta Hidroxibutirat) -la major font d’energia de...

Translate »