No em llencis. Sóc ric en co-factors vitals! Avui canvi de tòpic, tot i que sembla que darrerament tot està connectat amb el cervell. He vist aquesta notícia i m’ha semblat la candidata ideal per l’entrada del blog d’avui. Per...
No és el contingut que us pensava portar avui, però degut a que el que em porto entre mans em portarà més feina del que esperava, no volia marxar a entrenar sense deixar l’entrada de bon matí que s’està fent...
Fa uns dies vaig publicar una notícia on parlava dels beneficis que podria oferir l’exposició al fred, similars als de l’exercici físic. En aquella ocasió la protagonista era la proteïna FGF21, però si ho recordeu, una altra implicada -que apareixia...
Sembla que els japonesos siguin els protagonistes de les notícies aquests últims dies, casi tot està venint de grups de recerca del Japó. Però no té res a veure amb la meva afinitat per la cultura, ho prometo 🙂 La...
Avui no tinc molt de temps per a fer una entrada com cal, però com m’agrada començar el dia aportant alguna notícia al blog, us deixo una noticia extreta tal qual de la versió online de la revista Runner’s World.
[dropcap]A[/dropcap]vui us porto una notícia extreta de SuppVersity, un dels meus llocs preferits pel que fa a estudis científics al voltant del rendiment atlètic, la nutrició òptima, recomposició corporal, musculació, etc. L’Adel Moussa, que es fa dir ‘Dr Andro‘ (un...
De la mà de ScienceDaily us porto una nova notícia/estudi científic. He triat aquesta perquè va íntimament relacionada amb un tòpic que fa un temps que segueixo i amb el que he experimentat una mica però sobre el qual encara...
Avui us porto una notícia recent que el Doctor Jack Kruse em va enviar fa uns dies, publicada a la revista online sobre recerca científica ScienceDaily, on es mostra nova evidència de que l’obesitat és una malaltia inflamatòria. No és la primera evidència,...
“La depressió ens pot fer físicament més vells ja que pot accelerar el procés d’envelliment de les cèl·lules” -afirma la següent notícia publicada a la secció de salut del lloc online de la BBC.
Avui he trobat un article molt interessant que intenta posar en evidència els possibles efectes que podria causar el WiFi en la salut. És un tema que segueixo molt d’aprop però del que encara no he parlat mai al blog,...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
