Tagged: Espirulina

SabiesQue-Espirulina

L’espirulina és un cianobacteri alt en nutrients. Conté un 60% de proteïna d’alt valor biològic, GLA i multitud de vitamines i minerals, però la pro-vitamina B12 que conté no és gaire biodisponible pels humans

A propòsit de l’entrada sobre ‘Suplements que realment tenen algun efecte demostrat (Part 2)‘ m’ha semblat interessant indagar una mica més en l’espirulina per a fer aquest ‘Sabies que‘ que penso pot ser interessant per a algú. No obstant, he...

Translate »