Tagged: mTOR

Noticies-12setmanesDescans

L’entrenament de força prolongat redueix la senyal anabòlica en resposta, 12 dies de descans la restauren

[dropcap]A[/dropcap]vui us porto una notícia extreta de SuppVersity, un dels meus llocs preferits pel que fa a estudis científics al voltant del rendiment atlètic, la nutrició òptima, recomposició corporal, musculació, etc. L’Adel Moussa, que es fa dir ‘Dr Andro‘ (un...

Translate »