Degut a la feina pendent acumulada per la tornada de vacances no tenia previst publicar una nova notícia matinal (tot i que són de les entrades que més m’agraden), però crec que el següent estudi publicat per la Universitat de...
Els investigadors de la Escola de Medicina de la Universitat de Califoria, San Diego, ens reporten que la capsaïcina -el principal ingredient actiu dels pebrots picants- mostra una activació crònica d’un receptor situat a les cèl·lules de la barrera intestinal (dels...
El tòpic dels possibles beneficis de l’exposició al fred m’interessa bastant, i és un d’aquells que porto seguint de prop farà al voltant d’any i mig, ja que és una peça del puzle crítica en la concepció de salut òptima d’alguns...
Després d’un temps sense notícies matineres, crec que ja tocava. La d’avui lliga bé amb la línia actual del blog ja que em serveix de pretext per a una entrada que tinc en ment sobre el meu últim N=1 d’estratègia de...
Fa dies que no publicava cap noticia matinera i crec que ja tocava. Fent la meva recerca habitual de bon matí, tassa de cafè natural amb llet de coco i cacau en pols pur, he vist aquesta notícia que, no...
Segona tongada d’estudis, aquesta setmana han captat la meva atenció… Sobre el vegetarianisme i l’impacte en biomarcadors En grup de vegetarians joves d’una area rural en vers a grup de control en area urbana l’estudi troba nivells elevats d’homocisteina (marcador...
En altres entrades ja hem vist alguna cosa sobre la importància de la llum com a moduladora dels ritmes circadiaris del cos. Si no sabeu de què us estic parlant amb això dels ritmes circadiaris, podeu començar per revisar aquesta petita...
Fa temps que penso que de tota la recerca amb la que em vaig topant cada dia, es una pena que el 99% escapi a les ‘urpes’ del blog. Però és natural, ja que no disposo de prou temps com...
Fa uns pocs dies vaig posar una perla sobre l’IGF-1 com intuint (o fins i tot viatjant al futur, si obrim la ment a les possibilitats que ens ofereix la física quàntica) la rellevància que pot jugar des d’un punt...
L’estudi d’avui ha estat recentment publicat a la revista Cardiology i ens porta noves notícies sobre el rol del colesterol en l’organisme en pacients d’edat avançada i amb alt risc de mortalitat per falla cardíaca. El resultat potser us sorprendrà...
Keto CalculatorCalculadora online especialment pensada per a dietes cetogèniques
LifeSumAntic ShapeUp. Permet fer seguiment nutricional i donar d'alta aliments nous
NutritionDataInformació nutricional dels aliments basada en la base de dades dels USDA
Cron-O-MeterEina de seguiment nutricional online. Permet calcular totes les CDR dels nutrients
SkipThePie.orgUn altre gran cercador d'aliments de la base de dades dels USDA amb informació nutricional detallada
Paleo SpainGrup de Facebook en español sobre la Paleo Dieta i tot el que gira al voltant
ScienceDaily
PubMed - NCBIMotor de cerca de la base de dades MEDLINE sobre citacions i resums d'articles d'investigació biomèdica
Examine.comTota la recerca sobre principis actius dels aliments i suplements, lloc de referència
